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谈谈有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
超级课堂-语文
超级课堂语文类(作文)课程的学习
手机短片拍摄
手机短片拍摄——轻松记录美好生活
黄帝内经与养生智慧
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。
瑜伽
30分钟、50分钟、60分钟瑜伽课程
人生必知100穴
通过按压、艾灸、揉捏特定穴位,治疗和缓解各种病症
2020年度百姓学习之星
2020年度百姓学习之星展示
2020年度辽宁终身学习品牌项目
辽宁省十四个市推荐的2020年度辽宁终身学习品牌项目
国学教育-红楼梦
国学类产品选取国学精粹,国学经典,丰富深刻的人生哲理,可以潜移默化地增强文化修养。活泼逗趣的卡通形象配合贴近主题的教学小故事,用最浅显的童语来解读国学经典,挖掘...
60-65岁人群动态课程训练方案
60-65岁人群动态课程训练(30分钟、50分钟、60分钟)方案
超级课堂-化学
超级课堂化学类课程的学习
刮痧保健100法
通过刮痧疗法,治疗和缓解各种病症
心理塑造
本课程用于心理方面的培训。课程特色:消除心理隐患,拥有健康快乐的心态.
中医特色100法
通过艾灸、耳穴、拔罐、刺血等中医特色疗法,治疗和缓解各种病症
超轻粘土手工制作
超轻粘土手工制作
轻松玩转手机摄影
轻松玩转手机摄影
心理管理
本课程用于心理方面的培训。课程特色:如何突破紧张并获得快乐,如何掌控情绪并改变命运,如何反败为胜并获得自信,如何突破紧张并获得成功
用手机拍出好照片
用手机拍出好照片
PowerPoint 2013全面精通视频教程
本视频由专业教师组织策划讲解,采用视频教学的模式,实时录制。PowerPoint2013为您提供了多种方式来创建并共享高水准的PPT。您不但可以通过增强的视频及图片编辑工具、Sma...
Access 2013全面精通视频教程
本视频由专业教师策划讲解,采用视频教学的模式,实时录制。Acccss是目前流行的Windows数据库开发工具之一。本套教程循序渐进地介绍了Access数据库技术的相关知识,主要包括...