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家庭适老化改造

介绍家庭各部位适应老年生活的装修改造

常式太极推手微课系列

常式太极拳，传自宫廷大内秘传功架。师祖常远亭继承了杨班候及全佑宗师的太极拳，太师父常云阶家传，子承父业，经常家两代人继承和发展，形成了风格独特，别具一格的传统的...

每天懂点性格心理学

在日常生活中，我们时常会为自己的性格感到烦恼，比如做事没长性，反复看菜单却难以做出选择，总是很难拒绝别人，不会巧妙地处理人际关系等。《每天懂一点性格心理学》就带...

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认识老年综合征

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孙氏62式太极剑

孙氏太极剑由孙禄堂根据拳理，以形意八卦为基础演变而来。剑法以意、气为主，眼、手、身、步各法均同于拳术，剑如臂之加长，而不为使剑所拘，达到身剑合一的境界。

老年常见疾病护理

食源性致病菌的危害与防范

民以食为天，食以安为先。然而，食品安全问题，特别是细菌性食源性疾病已经给全球许多国家带来严重的健康危害。如何正确地认识细菌，准确了解食源性致病菌的习性、危害、传...

生活趣味心理学

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痴呆老人的识别与照护

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乐活二期（三）

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中医养生——艾灸保健

《中医养生》系列之《艾灸保健》共分为八集，通过艾灸的起源、悬灸的手法、灸材灸具的选择、辨证施灸及其注意事项等方面，系统介绍艾灸保健知识与实际应用，涉及痛症、感冒...

乐活一期（九）

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职场白领心理健康

本课程对职场白领在工作中出现的各种问题以及性格、心理对工作的影响做详尽的讲解。

古代的衣食住行

乐活二期（十一）

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认知情绪与合理减压

情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。

乐活一期（十）

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