发现课程-辽宁学习网

二十四节气与科学养生

本系列课程以一个故事、一首诗、一项运动、一道菜为主线展开，以饮食调养、运动摄养、疾病疗养为教学模块，引导社区居民学习二十四节气知识，并根据节气气候等变化特点，顺...

关于心肌梗死那些事

本课程由上海交通大学医学院附属第九人民医院心血管内科专家团队以急性心肌梗死为切入点开展健康科普宣教，以短视频形式，通过专家讲解，让市民进一步明晰急性心肌梗死的早...

常见疾病的中医预防与治疗（长视频）

本课程围绕五大系列共15种常见疾病：脊柱与关节病系列（颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎）、内分泌疾病系列（肥胖、脂肪肝、糖尿病）、五官科疾病系列（鼻炎、耳鸣耳聋...

“救”在身边——常用急救诊疗技术（长视频）

本视频主要介绍家庭常备急救箱的必备物品以及相应的注意事项。

药食养生（长视频）

《药食养生》课程共包括五大主题，分别从补气、温阳、补血、滋阴、补肾五个方面介绍了药食同源药物的功效、主治、使用方法以及功效相似药物的鉴别要点，并介绍了简便易行的...

常见疾病的中医预防与治疗

本课程围绕五大系列共十五种常见疾病：脊柱与关节病系列（颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎）、内分泌疾病系列（肥胖、脂肪肝、糖尿病）、五官科疾病系列（鼻炎、耳鸣耳...

金秋对话：老年心理健康指导

养生就是生活

老年用药基本知识

老年生活环境安全指导

老年急救技术

老年常见病照护

你身边的心理保健

该课程通过对心理学的介绍，实际案例的分析，以及日常心理保健方法的教授，能让社区居民了解心理保健的重要性，并学会一些简单的日常保健方法，能为日常生活中遇到的心理问...

医学科普七堂课

本系列微课旨在以全生命周期几个阶段和癌症患者群体，设立几个医学健康不同主题，通过情节设计和漫画处理，把相关科普知识融入微课堂，使受众获得亲切感和代入感，同时借助...

科学生活——健康睡眠

本系列微课程主要内容是让大家了解睡眠的基本知识以及如何健康睡眠，通过分析各种不良行为以及了解各种助眠方式，来让大家得到良好的睡眠，拥有健康的生活。

中老年舞韵瑜伽

舞韵瑜伽是属于身心同修、刚柔并济的中国独有的瑜伽系列课程，以瑜伽为基础，融入舞蹈的身法及心法，通过“韵”这一舞韵瑜伽的核心，用“气”“形”“神”“乐”四个要素，...

职场白领心理健康

本课程对职场白领在工作中出现的各种问题以及性格、心理对工作的影响做详尽的讲解。

中医养生——推拿保健

《中医养生》系列之《推拿保健》共分为四集，通过推拿起源、手法、作用、适用症及其注意事项等方面，介绍中医推拿保健的知识与应用。涉及鼻塞、咳嗽、急性乳腺炎、围绝经期...

中医养生——体质保健

《中医养生》系列之《体质保健》共分为四集，通过体质辨识，来分清哪一类体质适合用哪种方式，哪些经络、穴位来进行保健活动。包括：平和体质、三虚证、三实证、气郁和特禀...

中医养生——艾灸保健

《中医养生》系列之《艾灸保健》共分为八集，通过艾灸的起源、悬灸的手法、灸材灸具的选择、辨证施灸及其注意事项等方面，系统介绍艾灸保健知识与实际应用，涉及痛症、感冒...