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家庭安全常识四

公共安全危机情况一旦出现，往往会使人们蒙受生命财产损失，造成终身的伤痛。灾难发生之时，人们经常会手足无措，尤其社区的老、弱、病、残者面对危险时如不能果断而有效地...

家庭安全常识三

公共安全危机情况一旦出现，往往会使人们蒙受生命财产损失，造成终身的伤痛。灾难发生之时，人们经常会手足无措，尤其社区的老、弱、病、残者面对危险时如不能果断而有效地...

家庭安全常识二

公共安全危机情况一旦出现，往往会使人们蒙受生命财产损失，造成终身的伤痛。灾难发生之时，人们经常会手足无措，尤其社区的老、弱、病、残者面对危险时如不能果断而有效地...

家庭安全常识一

公共安全危机情况一旦出现，往往会使人们蒙受生命财产损失，造成终身的伤痛。灾难发生之时，人们经常会手足无措，尤其社区的老、弱、病、残者面对危险时如不能果断而有效地...

“抖”出精彩，就这么简单（以抖音APP为例）

学习抖音APP软件的使用方法，掌握抖音APP的基础设置，学会发布抖音作品

网络金融安全小讲堂

剖析网络诈骗案例，帮助老年朋友们了解新型诈骗手段，提高反诈意识和能力，掌握手机支付安全攻略，学会下载“国家反诈中心”APP

巧用手机畅享智能生活

学习智能手机常用软件的使用方法，包括网购、快递、外卖、旅游、投屏、抢票、K歌等APP

解锁手机拍摄技巧，拍大片如此简单！

学习使用手机完成各种不同类型画面的拍摄，掌握手机拍摄技巧

创意短视频制作

学习创意短视频的制作方法，包括卡点剪辑、文字快闪、人物出场效果、电影风格视频、电子相册、盗梦空间感视频、MV制作、镂空文字视频片头或片尾、局部模糊和局部放大效果、...

玩转自媒体

通过学习，了解新媒体的概念，掌握当下主流自媒体工具的使用，完成课后练习。

慧与惠家——家庭教育系列课程（长视频）

本系列微课是在“双减”政策出台背景下，针对亲子家庭开设的“家庭教育”微课。在课程中，通过老师出镜讲解加上图文动画的形式，帮助家长朋友更好地了解“双减实施后，我们...

中华传统香文化的前世今生（长视频）

本系列微课主要介绍了中华传统的香道文化，在课程中，通过老师出镜讲解加上老师动手实操的形式，带领学员回到曾经的盛世，一睹古代香文化的风采，一同动手体验香道的制作流...

瀛洲乡愁——创意海派插花（长视频）

本系列微课以海派插花为表现手法、以本土特产为作品花材、以特色民宿为教学背景，每课介绍一个插花技法，将插花作品和崇明传统文化、民宿产业相结合，在让市民体验、感受、...

常见疾病的中医预防与治疗（长视频）

本课程围绕五大系列共15种常见疾病：脊柱与关节病系列（颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎）、内分泌疾病系列（肥胖、脂肪肝、糖尿病）、五官科疾病系列（鼻炎、耳鸣耳聋...

“救”在身边——常用急救诊疗技术（长视频）

本视频主要介绍家庭常备急救箱的必备物品以及相应的注意事项。

药食养生（长视频）

《药食养生》课程共包括五大主题，分别从补气、温阳、补血、滋阴、补肾五个方面介绍了药食同源药物的功效、主治、使用方法以及功效相似药物的鉴别要点，并介绍了简便易行的...

走进昆曲（长视频）

本课程遵循从易到难、从整体到细节的思路进行课程内容设计，以帮助学习者从“走近昆曲”开始，逐步“走进昆曲”。课程分为五大主题，以昆曲名篇《牡丹亭·游园》为切入点，...

常见疾病的中医预防与治疗

本课程围绕五大系列共十五种常见疾病：脊柱与关节病系列（颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎）、内分泌疾病系列（肥胖、脂肪肝、糖尿病）、五官科疾病系列（鼻炎、耳鸣耳...

瀛洲乡愁——创意海派插花

本系列微课以海派插花为表现手法、以本土特产为作品花材、以特色民宿为教学背景，每课介绍一个插花技法，将插花作品和崇明传统文化、民宿产业相结合，在让市民体验、感受、...

手机摄像后期处理