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瑜伽

30分钟、50分钟、60分钟瑜伽课程

嘻游记文旅

《嘻游记》加入文化的视角，除了介绍景点的风土人情、名人美食，还挖掘旅游景点的人文景观和自然景观的内涵，讲述景点的历史渊源与典故，带大家游遍天下的同时，收获更多的...

辽宁省非物质文化遗产

辽宁省非物质文化遗产介绍

印想瑜伽流瑜伽

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使...

老年教育-旅游攻略篇

无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，还是在旅游过程中，结识更多新朋友，共同度过美好的时光，使我们心情更加舒畅，其实老人追求的幸福生活很简单，能够健健康康，...

印想瑜伽阴阳瑜伽

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使...

印想瑜伽阴瑜伽

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八字运动健身法

将古老的传统体育养生思想与健身方法同现代科学理论有机的结合的“8”字运动健身法，包括“8”字转抖健身法；“8”字走跑健身法；晨起晚睡健身法。该方法将人体走或跑以及身...

瑜伽大专栏

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使...

辽宁民俗文化（十三）

辽宁各地民俗文化

辽宁景区景点（九）

辽宁景区景点介绍

辽宁民俗文化（四）

辽宁各地民俗文化

辽宁民俗文化（十）

辽宁各地民俗文化

辽宁民俗文化（九）

辽宁各地民俗文化

孙氏太极拳98式传统套路

孙式太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的优秀拳种之一。走进本期课程，一起了解孙氏太极拳98式的传统套路。

辽宁民俗文化（八）

辽宁各地民俗文化

辽宁民俗文化（三）

辽宁各地民俗文化

辽宁民俗文化（五）

辽宁各地民俗文化

辽宁民俗文化（七）

辽宁各地民俗文化

辽宁景区景点（六）

辽宁景区景点介绍