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第六式 两手攀足固肾腰
发布时间:2024年06月12日 浏览次数:1076
八段锦
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第一集 第一式双手托天理三焦
第二式 左右开弓似射雕（上）
第二式 左右开弓似射雕（下）
第三式 调理脾冒须单举
第四式 五劳七伤往后瞧
第五式 摇头摆尾去心火
第六式 两手攀足固肾腰
第七式 攒拳怒目增力气
第八式 背后七颠百病消
复习 八段锦第一至八式
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