课程首页 发现课程
瑜伽
30分钟、50分钟、60分钟瑜伽课程
60-65岁人群动态课程训练方案
60-65岁人群动态课程训练(30分钟、50分钟、60分钟)方案
王彤:《十二时辰养生法》
中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律,因此将十二地支做为每日节律,用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉,环环相扣十分有序,并...
沈雁英:《红楼医学》
《红楼梦》——我过四大名著之一,它不仅是一部文学巨著,更是一部百科全书,里面含有丰富的医学宝藏,堪称东方养生经典。曹雪芹究竟为贾母安排了哪些养生之道?在今天的节...
张来生:顺应自然来养生
张来生:顺应自然来养生介绍
吴大真:花养女人 幸福一生
吴大真:花养女人 幸福一生介绍
老年人用药安全
老年人安全用药常识
王凤岐:健康长寿靠自己
王凤岐:健康长寿靠自己介绍
刘全军:小艾灸大健康
刘全军:小艾灸大健康介绍
巴西足球之路(三 )
本片将为您展示各国和球星们如何准备2014年巴西世界杯。
巴西足球之路(二 )
本片将为您展示各国和球星们如何准备2014年巴西世界杯。
张其成:《国学养生》
中国民间有这样的俗语:怒伤肝,悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性,也因此我们在调养身体的时候,不仅要调养饮食,还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学...
美国探险
本片记录了在几百年前才被发现的这片美洲大陆里,一些鲜为人知的事情,就让我们跟随镜头来尽情领略美洲古老而神秘的世界吧。
巴西足球之路(一)
本片将为您展示各国和球星们如何准备2014年巴西世界杯。
老年人膳食营养
比较全面的介绍了老年人膳食营养知识
快乐的旅行 第四季
本片是曾获奖旅游纪录片,其中得到过2次艾美奖,2次国际旅游协会奖,以及无数次各国电视奖,本片是一部轻松快乐的旅游片,带观众走遍欧洲大陆、我们熟悉的亚洲,领略不同的...
印想瑜伽 流瑜伽
流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使...
生存 下
生存项目是针对出狱和戒毒人员开设的训练营,这些人找不到工作或保不住工作,但他们并没有放弃,他们带着梦想去旅游,欣赏不同的风景,努力的生活。
生存 上
生存项目是针对出狱和戒毒人员开设的训练营,这些人找不到工作或保不住工作,但他们并没有放弃,他们带着梦想去旅游,欣赏不同的风景,努力的生活。
乐活二期(十二)
5分钟学会一招,为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招,帮您过上低碳优雅生活